Curs Online
Cu Radu Sofronea, Nutriționist, Coach, Specialist Psiho-Nutriție
Webinar Live GRATUIT
Metoda în 3 pași cum să
Rezolvi mâncatul emoțional și să slăbești până la 15 kg în 3 luni
Webinarul are loc:
Sâmbătă, 28 Mai, la ora 11:00
Dacă știi pe cineva pe care l-ar ajuta acest webinar, spune-i și lui.
Vino în acest webinar și vei afla:
-
De ce este important să ne schimbăm obiceiurile și convingerile legate de mâncare și să lucrăm la partea psihologică pentru a slăbi.
-
Care sunt cele 6 tipuri de foame și cum să te folosești de ele pentru a diminua poftele și a slăbi.
-
Axa timpului cu cele 3 momente care trebuiesc analizate, înainte de masă, în timpul mesei și după masă.
-
Ce este dieta umană și de ce dacă ne îndepărtăm de la ea sănătatea se deteriorează, apar boli și dezechilibre.
-
De ce este important ca mai întâi să îi dăm corpului nostru ceea ce are nevoie, apoi să îi scoatem ce îi face rău.
-
Conceptul de sezonalitate și cum corpul nostru este adaptat să pună kilograme și să dea jos în funcție de sezonul care simte din alimentație că urmează să vină.
-
Cei 3 pași esențiali în slăbit: rezolvarea mâncatului pe fond emoțional, detoxifiere și ardere de grăsimi.
Sunt Radu Sofronea
Și sunt primul Coach Certificat Wildfit
din România
Radu SOFRONEA este numele meu, Specialist Psiho-Nutriție, Nutriționist, Coach Acreditat WildFit, nominalizat 🥇 WildFit Coach of the Year la nivel mondial.
Am început propriul drum spre dezvoltare personală, emoțională și psihologie, acum 3 ani, când eram în funcția de Director Executiv în afacerea familiei. Toată viața fusesem gras, chiar obez. Cel mai mult am cântărit 128 kg.
Am încercat aproape toate dietele cunoscute, dar aveam rezultate pentru o perioadă, doar cât mă țineau voința și motivația. Odată ce acestea dispăreau, puneam la loc toată greutatea, iar munca mea se ducea pe apa sâmbetei.
Acum doi ani s-a produs un shift, am abordat mâncarea din mai multe perspective și am început să am rezultate uimitoare.
Acesta a fost momentul când am simțit că mi-am găsit misiunea și că asta trebuie să fac: SĂ AJUT OAMENII SĂ ÎȘI RECÂȘTIGE LIBERTATEA ÎN FAȚA MÂNCĂRII.
Pană în prezent am ajutat peste 30.000 de femei prin programele gratuite, dar și cu plată, am susținut peste 2000 ore de coaching. Am sprijinit femei să slăbească într-un mod sănătos, fără înfometare și echilibrat până la 18 kg în 3 luni de zile.
Stilul de viață pe care îl promovez a vindecat oameni de diabet tip 2, dureri articulare, hipertensiune arteriala, dezechilibre hormonale, uter polichistic, dermatite, alergii, probleme de tranzit intestinal, probleme de colon, gastrite, probleme de imunitate, anemii și multe, multe altele.
.png)
