E-book
ReteteSanatoase
( FORMAT DIGITAL )
FARA ZAHAR PROCESAT. FARA GLUTEN. FARA LACTOZA
​Cand am schimbat stilul alimentar mi-am dat seama de faptul ca suntem invatati gresit inca din copilarie despre ce inseamna mancare sanatoasa si ce nu.
Pe langa asta suntem manipulati in fiecare zi prin reclame de catre industria alimentara si astfel mi-a venit destul de greu la inceput sa am retete cu ceea ce vreau eu sa mananc. Sa am retete care sa nu contina zahar procesat, gluten sau lactoza.
​
Usor, usor, am ajuns sa imi fac propriul e-book de retete, legat evident cu stilul de viata WildFit, si pe care am hotarat sa il distribui in format digital catre toti cei care pun pret pe sanatatea lor, isi doresc sa slabeasca si au nevoie de ideii noi.
De ce o recomand?
-
vei manca foarte nutritiv pentru ca atunci când corpul are toti nutrienÈ›ii de care are nevoie, el scade poftele È™i elibereaza kilograme
​
-
nu vei mai ajunge în pana de idei pentru ca vei avea 180 de retete, la doar un click distanta
​
-
vei putea mânca precum clientii mei care dau 1000 de euro să lucreze 3 luni de zile cu mine.
​
-
vei putea lua o pauza de la zaharul procesat care este atat de daunator, fara ca macar sa simti vreun efort​, pentru ca ti-am pregatit retete de dulciuri de cel putin nota 10
​
-
retetele nu contin lactoza deci, iti vor scadea inflamatiile din corp
​
-
daca vei manca conform ei iti vei putea detoxifia organismul si vei slabi
​
-
ii vei oferi organismului tau ceea ce are nevoie, vitamine si minerale, fara mancaruri sau alimente goale
CUM AM AJUNS AICI?
In urma discutiilor cu persoanele care intra in programele mele, si isi doresc sa slabeasca sau sa isi imbunatateasca nivelul de sanatate, am observat ca toata lumea intampina dificultati in a gasi retete sanatoase, gustoase pentru toata familia, chiar si pentru copii, fara a isi mai face griji daca le face bine sau rau.
Initial cartea am inceput-o pentru mine, ulterior am impartit retetele cu cursantii, iar de cateva luni am luat decizia sa lucrez intesiv la ea si sa o pun la dispozitia oricui este preocupat de alimentatia sa, vrea un stil de viata sanatos si vrea sa slabeasca.
​
Aceasta colectie de retete sanatoase si usor de facut ma ghideaza zilnic atat pe mine cat si pe toti cursantii mei, pentru ca ofera idei si alternative delicioase astfel incat sa putem slabi sau sa ne mentinem la kilogramele dorite.
​
In plus, adaug tot timpul retete noi la aceasta carte si vreau sa te anunt ca odata ce ai cumparat-o, vei primi periodic si GRATUIT noua versiune cu ultimele retete adaugate. Deci, nu o cumperi o data si gata, vei avea tot timpul ultima versiune.
​
Ce retete primesti?
Aperitive
Retetele usoare, spectaculoase si delicioase
perfecte pentru mesele in familie sau gustari.
Sosuri
Retete super gustoase de sosuri pentru a da un plus de gust oricarei mese.
In concluzie ti-am pregatit peste 170 retete absolut delicioase dar nu trebuie sa ma crezi pe cuvant. Ti-am pregatit o mostra gratuita de 40 de pagini, arunca o privire.
Feluri Principale
Retetele contin legume, carne, peste, oua, uleiuri esentiale.
Prajituri
Retete usoare, pregatite sau nu termic, indulcite cu miere sau sirop de artar.
Snack-uri
Ceva rapid de pregatit, bun pentru gustarile dintre mese.