Vino în acest curs È™i vei afla:
-
Ce anume te împiedică să slăbeÈ™ti È™i de ce nu poti rezista anumitor alimente chiar dacă îÈ›i propui să nu le mai consumi.
​
-
Cum influenÈ›ează oboseala, bucuria, tristeÈ›ea, iubirea de sine, furia, È™i aÈ™a mai departe, ce bagi în gură.
​
-
Care sunt cauzele poftelor și cum să le gestionezi folosindu-te de Metoda celor 6 Tipuri de Foame.
​
-
Cum să fii constientă de discuÈ›iile tale interioare legate de mâncare astfel încat să poÈ›i lua decizia corectă pentru tine cât mai usor.
​
-
Cum să îÈ›i asculÈ›i atât corpul, cât È™i mintea, astfel încât să descoperi ce mesaje ascund poftele tale È™i stilul tău alimentar.​​
​
-
De ce pentru a putea slăbi È™i menÈ›ine, fară chin, înfometare, sau efect yoyo, este mai întâi nevoie să lucrezi la partea emoÈ›ională È™i abia după accea să faci schimbări alimentare.
Alege să vindeci mâncatul pe Fond EmoÈ›ional È™i hai să lucrăm împreună!
Dacă știi pe cineva pe care l-ar ajuta acest curs, spune-i și lui.
Sunt Radu Sofronea
Și sunt primul Coach Certificat Wildfit
din România
Radu SOFRONEA este numele meu, Specialist Psiho-Nutriție, Nutriționist, Coach Acreditat WildFit, nominalizat 🥇 WildFit Coach of the Year 2020, la nivel mondial.
​
Am început propriul drum spre dezvoltare personală, emoÈ›ională È™i psihologie, acum 3 ani, când eram în funcÈ›ia de Director Executiv în afacerea familiei.​ Toată viaÈ›a fusesem gras, chiar obez. Cel mai mult am cântărit 128 kg.
​​
Am încercat aproape toate dietele cunoscute, dar aveam rezultate pentru o perioadă, doar cât mă È›ineau voinÈ›a È™i motivaÈ›ia. Odată ce acestea dispăreau, puneam la loc toată greutatea, iar munca mea se ducea pe apa sâmbetei.
​
Acum doi ani s-a produs un shift, am abordat mâncarea din mai multe perspective È™i am început să am rezultate uimitoare.
Acesta a fost momentul când am simÈ›it că mi-am găsit misiunea È™i că asta trebuie să fac: SÄ‚ AJUT OAMENII SÄ‚ ÎȘI RECÂȘTIGE LIBERTATEA ÎN FAÈšA MÂNCÄ‚RII.
​
Pană în prezent am ajutat peste 30.000 de femei prin programele gratuite, dar È™i cu plată, am susÈ›inut peste 2000 ore de coaching. Am sprijinit femei să slăbească într-un mod sănătos, fără înfometare È™i echilibrat până la 18 kg în 3 luni de zile.
​
Stilul de viață pe care îl promovez a vindecat oameni de diabet tip 2, dureri articulare, hipertensiune arteriala, dezechilibre hormonale, uter polichistic, dermatite, alergii, probleme de tranzit intestinal, probleme de colon, gastrite, probleme de imunitate, anemii È™i multe, multe altele.
.png)
