Radu Sofronea, Specialist în Psihonutriție, Nutriționist și Coach premiat la nivel mondial, vine joi, 22 Septembrie, la Sibiu.
Începând cu ora 18:00, în cadrul hotelului MyContinental, este organizată o seară de educație nutrițională și psihologică, pentru persoanele care își doresc să slăbească sau să își schimbe stilul de viață. Accesul publicului este gratuit.
Specialistul Radu Sofronea le va explica persoanelor interesate să slăbească sau să își schimbe stilul de viață de ce dietele nu funcționează, cum poate fi rezolvat mâncatul pe fond emoțional, cum se realizează detoxifierea prin dieta umană și în ce constă cu adevărat un slăbit sănătos fără efect de yoyo.
În prima parte a conferinței se va discuta despre:
de ce dietele nu funcționează
cum se pot schimba obiceiurile alimentare, convingerile și cum se poate lucra la partea psihologică astfel încât să se rezolve mâncatul pe fond emoțional
de ce pentru o schimbare ușoară, naturală și de durată trebuie mai întâi schimbat interiorul, adică modul în care oamenii gândesc și identitatea acestora
în ce constă axa a timpului, cu cele 3 momente care trebuiesc analizate pentru un mâncat conștient.
În partea a doua a evenimentului se va pune accentul pe:
cele 6 tipuri de foame care trebuiesc rezolvate pentru a scăpa de pofte și pentru a slăbi
ce constă dieta umană și de ce cu cât oamenii se îndepărtează mai mult de la ea, cu atât sănătatea se deteriorează, apar boli și dezechilibre
beneficiile unei alimentații sănătoase și cum aceasta ajută corpul să se vindece și să scape de kilogramele în plus fără efort
cum este recomandat să se facă o detoxifiere corectă.
Ultima parte a conferinței va fi despre:
cum funcționează corpul nostru și cum acesta este adaptat să pună și să elibereze kilograme, în funcție de sezonul care simte din alimentație că urmează să vină
de ce atunci când oamenii își privează corpul de mâncare și îl înfometează, cu atât mai mult el va reține kilograme și grăsimi.
Evenimentul din 22 septembrie, transmis live și pe pagina de Facebook Ora de Sibiu, va fi gratuit și va dura două ore.
Sunt disponibile 120 de locuri în sală.
Rezervările se pot face pe adresa de e-mail: simonaconstante@gmail.com sau cu mesaj privat la numărul de telefon 0722566106, în care trebuie menționat numele complet și numărul de persoane pentru care se dorește rezervarea, pentru a primi accesul în sală, dar și numărul de telefon pentru confirmarea participării.