Intelege si scapa de poftele de dulce sau de orice fel in 7 zile

smartmockups_jwt5j10f.png
  • Ce este foamea emotionala si de ce aceasta este cel mai important factor pentru mancatul compulsiv.

  • Care sunt cele 6 tipuri de foame si cum le poti gestiona pe toate astfel incat sa scapi de foamea emotionala.

  • Cum sa fii constient de discutiile tale interioare legate de mancare astfel incat sa poti lua decizia corecta pentru tine cat mai usor.

  • Cum sa depasesti stadiul de rasplata prin mancare prin simpla constientizare a motivului real pentru care mananci un anumit aliment.

  • Cum te influenteaza industria alimentara si care sunt manipularile din spatele acesteia.

  • Cum sa incepi sa traiesti mai sanatos si sa preiei controlul asupra poftelor fara vointa.

Este pentru tine daca...

  • ai tinut mai mult de 2 diete si nu ai reusit sa le duci pana la capat sau ai "reusit" sa pui si mai multe kg decat aveai inainte

  • ai nascut iar acum simti ca rolurile de mama si sotie te coplesesc, si parca nu reusesti sa te regasesti pe tine in ele, si tot pui kilograme pe tine

  • ai luat prea multe kilograme in ultima perioada si nu stii cum sa scapi de ele

  • te trezesti mancand inconstient chiar daca tu esti satula de mult timp

  • ai impresia mancarea te relaxeaza, te detensioneaza, te rasfata

  • te refugiezi in mancare ori de cate ori te simti stresata, suparata, neimplinita, neapreciata, neiubita.

  • mancarea iti da senzatia ca te face fericita dar tocmai aceasta este motivul nefericirii tale

Manipulare industria alimentara.png
WildFood 90 Logo.png

Cum sa intelegi foamea emotionala in doar 6 zile

Invata de ce foamea emotionala este cea mai dificila dintre toate si cum sa o controlezi fara nici macar un gram de vointa.

Inscrie-te acum si vei invata care sunt cele 6 tipuri de foame: 

  • foamea de sete

  • foamea de nutrienti

  • foamea de varietate

  • foamea de glicemie scazuta

  • foamea emotionala

  • foamea stomac gol

Te voi ajuta sa iti diminuezi foamea emotionala, poftele de dulce, mancatul compulsiv si mai ales cel de seara, dupa ce vii de la munca sau inainte de culcare. Toate astea intr-o calatorie de doar 6 zile in care eu iti voi fi alaturi in fiecare zi.
 

Size 560.jpg

Ce afli concret in acest curs GRATUIT?

Cateva cuvinte despre mine

Toata viata m-am luptat cu kilogramele in plus, cu probleme de imunitate, lipsa de energie. Am fost exclus si batjocorit. Mancam foarte mult emotional, compulsiv, cantitati mari de mancare iar apoi eram foarte suparat pe mine, ma certam si ma simteam dezamagit, fara ajutor si incapabil sa am grija de mine. 

Radu mic.png

Tot timpul am fost cel mai inalt din clasa si cel mai gras, in ciuda a orice am incercat sa fac, nu reuseam sa slabesc. Am incercat diferite diete, am fost si la nutritionist dar toate functionau pe o perioada foarte scurta de timp, doar cat ma tinea vointa iar cand aceasta se termina puneam la loc toata greutatea. Cel mai mult am cantarit 125 kg la 1,95 m, deci eram destul de mare.

 

De multe ori am trecut prin situatii de genul:

  • realizam ca mananc precum un apucat abia cand simteam ca imi plezneste burta

  • ma duceam seara la frigider teleghidat, fara macar sa constientizez ceea ce fac

  • ma certam cu cineva si simteam nevoia sa ma imbunez, calmez cu ceva dulce

  • aveam o zi buna si trebuia sa ma rasplatesc cu un iesit in oras, sa mananc o pizza mare si sa beau 2-3 beri

  • in care imi spuneam ca mai gust un pic si gata si nu ma opream pana nu terminam tot

  • in care simteam efectiv cum ma linistesc si sunt mai vesel cu fiecare lingura de Nutella pe care o luam

  • in care dupa un weekend plin de mancare si asa zise bunataturi trebuia sa tin post negru in ziua de Luni si apoi sa ma chinui restul saptamanii sa dau jos, pana cand venea iar Vineri si o luam de la capat.

 

Astfel, la finalul anului 2017 a început călătoria mea spre adevărata LIBERTATE fata de mancare si am învățat cum să scap de foamea emotionala fara voința. Am aprofundat domeniul Nutriției, Psiho-nutriției, NLP și Coaching și am reușit să mă schimb definitiv.

despre-radu-wildfit.jpg
section-6_imgbg-2.png

Și din August 2018 am început să lucrez cu persoanele ce trec prin aceleași situații ca și mine și simt că a venit momentul și pentru ele să facă cu adevărat o schimbare în viața lor.

     Pană în prezent am ajutat peste 20.000 de femei prin programele gratuite,

     dar și cu plată să lucreze la partea emoțională și slăbit

     Am susținut peste 2.000 ore de coaching

 

     Am sprijinit femei să slăbească într-un mod sănătos, fără înfometare

     și echilibrat până la 18 kg în 3 luni de zile 

     La începutul anului 2021 am fost desemnat WildFit Coach of The Year

     2020 la nivel mondial

     Am apărut de nenumărate ori în emisiuni televizate

     Cum nutriția joacă un rol foarte important sunt și Tehnician Nutriționist  

     Sunt autorul primei cărți de rețete cu mâncăruri fără lactoză, gluten 

     și zahăr procesat

Eu sunt RADU SOFRONEA

Captură de ecran din 2022-02-03 la 20.27.51.png
Captură de ecran din 2022-02-03 la 20.27.51.png
Captură de ecran din 2022-02-03 la 20.27.51.png
Captură de ecran din 2022-02-03 la 20.27.51.png
213224416_4073997042669991_4645340638787359336_n-2_edited.png
RADU SOFRONEA_edited.jpg
Group 311.png
Captură de ecran din 2022-02-03 la 20.27.51.png
Captură de ecran din 2022-02-03 la 20.27.51.png
269591166_10159763940784469_7298755952980053167_n.jpg
199357260_4001091639960532_2410372514252971205_n-2.jpg
Captură de ecran din 2022-02-03 la 20.27.51.png
section-6_imgbg-2.png

Testimoniale

2
2

press to zoom
4
4

press to zoom
1
1

press to zoom
2
2

press to zoom

Cum sa intelegi foamea emoțională in doar 6 zile

Invata de ce foamea emotionala este cea mai dificila dintre toate si cum sa o controlezi fara nici macar un gram de vointa.

smartmockups_jwt4o1ch222222.png

Inscrie-te acum si vei invata care sunt cele 6 tipuri de foame: 

  • de sete

  • de nutrienti

  • de varietate

  • de glicemie scazuta

  • emotionala

  • stomac gol

Te voi ajuta sa iti diminuezi foamea emotionala, poftele de dulce, mancatul compulsiv si mai ales cel de seara, dupa ce vii de la munca sau inainte de culcare. Toate astea intr-o calatorie de doar o saptamana in care eu iti voi fi alaturi in fiecare zi.

Înscrie-te acum, este GRATUIT!

© 2019 WildFood90. Toate drepturile rezervate.

Website designed by SeeDesine.